一分钟减肥早餐,减肥懒人/赖床鬼/小白必学:黄金蔓越莓吐司
酥脆香甜,酸甜可口,毫无难度,学不会我做给你吃(((o(*゚▽゚*)o))) 南瓜切了丢锅里就可以洗漱了,回来拿出来捣成泥拌一拌抹上开吃,操作只要一分钟,快来学习吧
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
蔓越莓用水浸泡浸湿
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜切块,上锅蒸至熟软
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜捣成泥,加入蔓越莓,混合
-
步骤5/8
点击查看大图
吐司用烤箱或平底锅烤脆
-
步骤6/8
点击查看大图
做好的蔓越莓南瓜泥抹在吐司片上
-
步骤7/8
点击查看大图
撒少许椰蓉,开吃~搭配青菜和葡萄咖啡☕️,营养更全面呀
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-20
蔓越莓吐司的相关分类
蔓越莓吐司的相关推荐
-
减肥早餐 | 胡萝卜菠菜蛋饼
2517545人看过 -
春日减肥好伴侣,低脂健康早餐,每一口都好吃!
22767人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
852178人看过 -
风味脆皮茄子
649679人看过 -
胡萝卜蛋烧(减肥早餐)
173321人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
501283人看过 -
快手减肥早餐-饱腹感超强的土豆泥饼
297620人看过 -
女神节减脂减肥早餐 蟹黄鱼子酱奶油浓汤
152056人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1919845人看过 -
减肥减脂元气满满的早餐在这里~
372974人看过 -
低脂减肥早餐
47082人看过 -
小白也能轻松搞定的营养健康早餐|减肥必备的轻食早餐
345482人看过