冰糖蒸水蜜桃
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我第一次做蒸桃子 ,复刻了小安安老师的菜谱“蒸桃子” ,谢谢小安安老师 !第一次吃蒸桃子 ,蒸桃子浓郁的香气简直是醉人啊!
营养分析
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1克
4克
61克
252
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/11
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桃子的吃法在平时是很多的,除了可以直接食用之外,其实桃子还可以直接蒸着吃,桃子蒸着吃味道不仅美味,还具有润肺化痰、止咳平喘作用,对身体健康的好处是非常多的,蒸着吃的桃子尤其适合老年人和小孩食用。
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步骤2/11
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蒸桃子我一般选用比较硬一点的桃子,感觉这样的蒸出来口感好。
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步骤3/11
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首先,用淡盐水将桃子浸泡5分钟,然后将桃子清洗干净。
步骤4/11
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发布于 2019-08-20
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