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鲜肉炒蘑菇

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小平菇菌体蛋白质含量高达百分之19—26克,食用小平菇的味道之所以鲜美,就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉。 小平菇含有脂肪、碳水化合物、其中还原糖、,戊聚糖、甲基戊糖、海澡糖、甘露醇、维生素B族等人体所需的中药成分。
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31克
21克
20克


413
千卡

这道菜富含烟酸,有助于维持皮肤和黏膜健康~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-20

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