是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芝士焗大虾的做法 点击查看大图

芝士焗大虾

浏览 539114 · 收藏 6332 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈米开

虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。有益心血管健康虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。
营养分析 查看详情

14克
54克
35克

482
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大虾 适量
、
蒜泥 2头
、
青、红椒 少许
、
黄油 适量
、
芝士碎 适量
、
盐 少许
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

温度仅供参考，请根据自家烤箱调节温度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-20

换个做法

芝士焗大虾的其他做法

芝士焗大虾的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿 竹笋 更多

芝士焗大虾的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许