玉灵膏
浏览 43636 · 收藏 159
将做法保存到手机
补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
花旗参
50克
、
去核桂圆肉干
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将桂圆放入水中泡软后搅碎
-
步骤2/4
点击查看大图
倒入搅碎的花旗参粉
-
步骤3/4
点击查看大图
将搅匀的的桂圆及花旗参放入炖盅炖40小时
-
最后一步
点击查看大图
炖好的玉灵膏放入冰箱,每晚临睡前一勺用开水化开服用
小贴士
花旗参最好买野生且是原颗的,不要买花旗参片;花旗参的量根据个人体质调整,体寒的花旗参量减少,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-19
换个做法
玉灵膏的其他做法
玉灵膏的相关分类
玉灵膏的相关推荐
-
枣泥核桃糕
24204人看过 -
提拉米苏-家庭版
45749人看过 -
补血益气 玉灵膏
139806人看过 -
卤牛腱子
428969人看过 -
#吃出健康,解决假胖#不加一滴水的粉肠煲
90919人看过 -
仿真青柠檬蛋糕
29502人看过 -
奶油戚风蛋糕卷#豆果5周年#
6843969人看过 -
90%的广东人都吃过!用饺子皮轻松复刻~
32302人看过 -
有机黄豆自做豆腐
182005人看过 -
减脂护肤餐
19189人看过 -
不回缩、不塌陷、不需要倒扣的戚风杯(纸杯蛋糕)
5138111人看过 -
黑全麦香菇馒头
253887人看过