好吃得停不下来的土豆块
这样做的土豆好吃得停不下来，连不爱吃土豆的户主也十分喜爱呢。
1克
6克
45克
196
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/13
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土豆去皮切厚片，大片的可再对半均匀切开，吸干水份
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步骤2/13
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锅里放入宽油
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步骤3/13
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放入土豆片煎炸
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步骤4/13
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翻另一面煎炸
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步骤5/13
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重复翻面
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步骤6/13
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直至2边金黄熟透即可
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步骤7/13
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盛出备用
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步骤8/13
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锅里留点低油，放入蒜蓉爆香
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步骤9/13
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倒入蚝油、糖拌均匀
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步骤10/13
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放入煎炸好的土豆片炒均匀
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步骤11/13
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倒入适量的辣椒面
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步骤12/13
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拌均匀即可
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最后一步
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好吃得停不下来，连不爱吃土豆的户主也十分喜爱呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-19
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