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芥末柠檬手撕鸡

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炫色鸾树z

夏天就应该吃爽爆的菜，一款手撕鸡满足了所有的需求，有颜值有味道。加了一勺芥末沙拉酱，更加使口感层次丰富
营养分析 查看详情

18克
53克
15克

431
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 3个
、
黄瓜 一根
、
柠檬 半个
、
蒜瓣 3个
、
辣椒 一个
、
生抽 3勺
、
陈醋 1勺
、
小葱 少许
、
姜片 2片
、
芥末沙拉酱 1勺
、
白糖这 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-19

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