月子餐米酒酿蒸鸡美食锅出品

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颜女子又来分享了，相信每一个做过母亲的人都深有体会，生一个宝宝付出要有多大，而把坐月子坐好，是每一个女性和家庭的重中之重，对日后的身体起着非常重要的作用，今天就分享一款月子餐米酒酿蒸鸡~ 月子米酒对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。月子米酒是纯手工酿制的传统半甜型米酒，是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。它采用珍珠糯米及优质山泉水为原料，以传统黄酒生产工艺酿造，用陶质大缸自然发酵，窖藏多年的酒基，配以少量的老姜，勾调而成。100%纯天然发酵原汁，无任何对人体有害的食品添加剂。月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称~ 加上鸡肉中蛋白质的含量比例较高,种类也多,且消化率高,很容易被人体吸用,有增强体力、强壮身体的作用。此外,鸡肉中还含有对人体发育有重要作用脂类,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一，这么营养的东西还赶紧做起来

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2克
11克
68克

483
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡肉300 300克

、

米酒一碗

、

葱头 3个

、

姜 3克

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材
步骤2/8 点击查看大图
鸡肉切丁，放盐腌制一下
步骤3/8 点击查看大图
加入姜和葱头拌匀
步骤4/8 点击查看大图
倒入一碗米酒
步骤5/8 点击查看大图
这样就可以了上锅蒸啦
步骤6/8 点击查看大图
把米酒酿蒸鸡放入锅中，盖上上锅盖蒸30分钟，至食材熟透即可
步骤7/8 点击查看大图
一盘带着米酒的清香味，米酒酿蒸鸡就做好啦
最后一步点击查看大图
今天月子餐米酒酿蒸鸡的美食分享就到这里啦，期待下次分享欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~