酥炸香菇
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香菇营养丰富,养血补气、抗肿瘤、缓衰老,香菇是个好东西,烧肉吃,炒着吃,卤着吃都好吃,今天换种吃法,把香菇炸着吃,酥香好吃,调动你的味蕾,零食多种多样,这么营养健康的零食你值得拥有。
营养分析
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11克
26克
81克
509
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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挑了大小一样的干香菇,香菇泡发后挤干水份,挤的干一点,剪去根部。
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步骤2/9
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制作面糊:60克面粉、2勺淀粉、1勺黑胡椒粉、1个鸡蛋、2克泡打粉、2克盐放盆里。
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步骤3/9
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一点一点少量加水,和成面糊,用筷子挑起面糊成滴落状,筷子上有面糊包裹就行了。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-08-18
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