美食锅之坚果酸奶包紫薯
嘻嘻,颜女子又来分享了哟,我是一个爱美食,爱运动,又爱研究,好吃又好看的人,今天分享一款超低卡减肥餐也可以当零食,当早餐都是完全OK的,好吃到没朋友的坚果酸奶包紫薯,做法也简单,只需提前把紫薯蒸软,表面挤上浓稠酸奶,撒上自己喜欢吃各种的哇哦⊙∀⊙可以开吃啦,就那个满足哟冷藏的也超好吃呢简单快手,减肥必备~
26克
13克
61克
511
千卡
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步骤1/9
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准备好材料
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步骤2/9
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紫番薯放锅里蒸熟
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步骤3/9
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煮熟后剥皮
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步骤4/9
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紫薯压成泥
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步骤5/9
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把紫薯放在盘子中
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步骤6/9
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酸奶倒在紫薯上面
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步骤7/9
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每一种坚果撒在酸奶上面
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步骤8/9
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一盘好吃好看,又营养的坚果酸奶包紫薯就做好了哟~
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最后一步
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用薄荷点缀一下 是不是更漂亮了今天的坚果酸奶包紫薯的美食分享就到这里啦,期待下次分享,欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣,嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦,你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~
酸奶我是自己做的无糖酸奶,也可以买超市的酸奶只是添加剂太多了,尽量自己做更健康哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-18
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