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蒜香龙虾豆腐羹

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泥大鳅鳅鳅鳅鳅

二十四节气已过了立秋，想来这个夏天还没吃过小龙虾呢，遂网购了一盒蒜香味的小龙虾。加热了直接吃好像并不是特别过瘾，用来煮一碗豆腐羹怎么样呢？来试试看吧～
营养分析 查看详情

9克
27克
31克

298
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
速冻蒜香味小龙虾 1盒
、
内脂豆腐 1盒
、
西兰花 半棵
、
水 适量
、
水淀粉 1汤勺
烹饪步骤
小贴士

网购小龙虾要擦亮眼睛，仔细对比查看小龙虾的养殖地、生鲜的速冻锁鲜技术： 1、选择清水稻田养殖小龙虾，虾线干净虾肉紧实肥美； 2、最好选择采用-196℃极速秒冻锁鲜技术的品牌，这样能保持小龙虾原有鲜美肉质 更重要的是各类证件要齐全，售后有保障。“三无”产品一定不能买！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-18

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