是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
粗粮炒饭的做法 点击查看大图

粗粮炒饭

浏览 114621 · 收藏 2324
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

云弄悠

芋头+番薯是潮汕砂锅饭的最爱搭配，营养低脂又健康，这次在家做，增加了其他蔬菜和肉类，米饭味道更好哦
营养分析 查看详情

12克
101克
361克

1928
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
芋头 大概250克
、
番薯 一个（个头中等）
、
鲜虾仁 200克
、
火腿 4条
、
葱花、香菜 少许
、
腌制好的肉片 150克
、
干呗 适量
、
大米 2杯
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-16

换个做法

粗粮炒饭的其他做法

粗粮炒饭的相关分类

减脂食谱 粽子 蒜蓉小龙虾 孕妇食谱 健脾养胃 清热去火 更多

粗粮炒饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许