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电饭煲焖饭&减脂卷饼│最爱吃最省事

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说起最爱吃最省事的两道懒人菜,一定是卷饼和电饭煲!可以一次做好很多饼,等到想吃的时候卷上喜欢的菜,还有一锅出的焖饭也超级省事!很多朋友都知道我很喜欢吃周黑鸭,也还特意出过周黑鸭的教程。一直以为他们家只有又麻又辣的鸭类产品,上次聚会发现周黑鸭居然还有完全不辣的卤鹅,关键是还那么好吃,不仅惊艳,简直就是喜欢吃肉又怕辣星人的福音,尤其是老人小孩,而且鹅肉的蛋白质含量比鸭肉鸡肉牛羊肉都要高,脂肪和胆固醇含量却比这些肉类都要低适合减肥最好的食材!不辣卤鹅和其他锁鲜产品一样都是开盖即食,不过有条件的话吃之前可以用微波炉加热一下!味道简直媲美刚出炉时的啊!卤香四溢,鹅皮肥而不腻有弹性,淡黄色的鹅脂油与松软的鹅肉相结合,味道鲜咸,口感松软鲜嫩、细腻柔滑,吃起来超级香,一点都不辣,大口吃肉特别爽!怕辣爱美的朋友不能错过哦!
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16克
46克
273克


1386
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-16

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