是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小白也能轻松搞定的营养健康早餐|减肥必备的轻食早餐的做法 点击查看大图

小白也能轻松搞定的营养健康早餐|减肥必备的轻食早餐

浏览 345140 · 收藏 5414
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



今天我教大家做一款小白也能轻松搞定的营养健康早餐~燕麦水果粥,很适合正在减肥和上班人食用。
营养分析 查看详情

16克
20克
83克


510
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1:水果和坚果可以根据自己喜好随意添加或代替。 2:嫌核桃去皮麻烦的可以买现成的核桃仁,但要买原味的。 3:家里核桃皮厚的要用锤子砸开,用刀背砸是砸不开的。 4:此粥很适合上班和减肥的人来当减肥餐食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-16

换个做法

燕麦水果粥的其他做法

燕麦水果粥的相关分类

燕麦水果粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”