蒜蓉娃娃菜的做法

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蒜蓉娃娃菜

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2克
14克
26克

132
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

娃娃菜 2个

、

蒜头 2粒

、

生抽 2汤匙

、

蠔油 2汤匙

、

白糖 1小勺

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/9
准备好娃娃菜
步骤2/9
洗净开边切小块
步骤3/9
热锅烧开水汆1分钟，捞起沥干水份
步骤4/9 点击查看大图
蒜蓉，葱花准备好
步骤5/9 点击查看大图
热锅放油，放入蒜蓉慢火炸至金黄
步骤6/9 点击查看大图
再加入生抽，蠔油，1小勺白糖，加入少量清水煮沸，关火
步骤7/9 点击查看大图
娃娃菜摆盘，放入葱花
步骤8/9 点击查看大图
淋上煮好的酱汁
最后一步点击查看大图
完成

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-16

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