烤带鱼
20克
0克
2克
190
千卡
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步骤1/7
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带鱼一节,切成大小适中的小块
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步骤2/7
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洗干净后,放入大碗中
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步骤3/7
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加入料酒,盐,生姜,小米椒拌均,腌制2个小时以上
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步骤4/7
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烤盘里铺上锡纸,刷上一层油,在把腌制好的带鱼块放入烤盘中
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步骤5/7
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表面刷上一层油
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步骤6/7
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送入已经预热好的烤箱,200度30分钟,15分钟后需要翻面
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最后一步
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成品图
各家烤箱温度不同,请自行调整温度与时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-16
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