减肥减脂必备杂粮紫米饭团
减肥吃什么,安利大家这款紫米饭团,有杂粮,有蔬菜,还有肉肉,太满足了,而且超饱腹哦‼️
-
步骤1/15
点击查看大图
杂粮洗净
-
步骤2/15
点击查看大图
放入脱糖电饭锅蒸煮
-
步骤3/15
点击查看大图
培根煎熟
-
步骤4/15
点击查看大图
煎两个荷包蛋
-
步骤5/15
点击查看大图
黄瓜切片,肉松
-
步骤6/15
点击查看大图
保鲜膜铺上,先铺一层杂粮米
-
步骤7/15
点击查看大图
先倒一些沙拉酱
-
步骤8/15
点击查看大图
铺上肉松黄瓜片
-
步骤9/15
点击查看大图
放荷包蛋,倒上黑醋汁
-
步骤10/15
点击查看大图
放上培根
-
步骤11/15
点击查看大图
包起来
-
步骤12/15
点击查看大图
超好吃
-
步骤13/15
点击查看大图
巨满足
-
步骤14/15
点击查看大图
太好吃了
-
最后一步
点击查看大图
可以随身携带,超方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-15
杂粮紫米饭团的其他做法
杂粮紫米饭团的相关分类
杂粮紫米饭团的相关推荐
-
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7311456人看过 -
自己动手,做Q弹爽滑口感的芋圆
5370008人看过 -
馄饨皮春卷
99864人看过 -
我靠这碗减脂全能沙拉一周瘦了三斤
178647人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2447779人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#荞麦鸡蛋饼
220012人看过 -
小龙虾拌面
83620人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19683457人看过 -
砂锅白菜豆腐
2000778人看过 -
板栗红烧肉
974693人看过 -
豆沙春卷自制春卷皮
138162人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
821515人看过