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凉拌木耳

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肉肉烧

自从吃了凉拌海带后，就变爱上凉拌菜了，家里的小朋友也喜欢，于是就拌了一下木耳，快速就光盘了
营养分析 查看详情

2克
14克
79克

308
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木耳 100克
、
生抽 1勺
、
香醋 一勺
、
糖 5克
、
大蒜 半个
、
小红椒 1个
、
香菜 适量
、
姜末 适量
烹饪步骤
小贴士

不要生蒜，要把蒜煸香才好吃，根据自己口味来调整调料，喜欢辣的可以多放点小米椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-14

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