美容养颜抗衰老之桃胶银耳圆子羹
桃胶,又叫桃花泪,是从桃树上分泌出的胶状物。口感就像果冻,鲜嫩滑爽,桃胶还有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好。银耳也有美容养颜的功效,一个星期喝一两次,效果不错哦!
1克
9克
118克
471
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
银耳提前泡几个小时,然后冲洗干净并剪去黄色的蒂,然后撕成小块。桃胶提前泡一个晚上,然后冲洗几遍,再挑出里面的杂质。
-
步骤2/12
点击查看大图
把桃胶和银耳一起放到小白锅里。然后加入食材一倍的清水,再放到电磁炉,水开后转小火煮30分钟左右。
-
步骤3/12
点击查看大图
紫薯上锅蒸熟后压成泥,加入糯米粉搅拌均匀后揉成面团,饧十分钟。
-
步骤4/12
点击查看大图
然后分成小剂子并搓圆。
-
步骤5/12
点击查看大图
半个小时的时候银耳和桃胶都已经出胶了,这时候加入紫薯圆子和冰糖。
-
步骤6/12
点击查看大图
煮至紫薯圆子熟透即可出锅。
-
步骤7/12
点击查看大图
红薯圆子操作流程和紫薯圆子是一样的,只不过我是把红薯圆子分开煮熟,吃的时候加进去就可以了。
-
步骤8/12
点击查看大图
软糯香甜,真的很好吃。
-
步骤9/12
点击查看大图
成品图
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
桃胶银耳圆子羹的相关分类
桃胶银耳圆子羹的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1361301人看过 -
银耳莲子雪梨汤
199276人看过 -
擂椒皮蛋
889384人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16394591人看过 -
芥末拌银耳-我的创意吃法
257127人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67432680人看过 -
百合雪耳糖水——堪称女人的燕窝
163551人看过 -
南瓜银耳羹
933319人看过 -
橙香银耳羹
432804人看过 -
火龙果银耳莲子羹
250544人看过 -
几块钱就能煮一锅的秋季润肺养颜羹~白果银耳羹#秋天怎么吃#
302890人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
845590人看过