减肥餐~凉拌莴笋

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夏日炎炎,一道快手凉拌菜,你一定想学会!
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
食材清单
烹饪步骤
小贴士

莴笋的叶富含维生素A、B1、B2、C和P,含有相当丰富的铁盐、钙盐和磷盐,作生菜用,有较高的营养价值。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-08-14

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