面包机版全麦吐司
浏览 343171 · 收藏 5248
今天我带来了全麦吐司,口感略显粗糙,但营养价值却比普通的面包更高一筹。另外,我用了面包机来做,只需要一次发酵,因此在制作上就更加省时间了。 做好的全面吐司直接食用确实有点儿“剌”嗓子,如果把它做成三明治,外酥里嫩,拿取方便,就显得与众不同了。吐司提前一天烤好,第二天当早餐非常省事。 我的三明治中夹的自制鸡肉青豆肠和鸡蛋、黄瓜片,虽然中规中矩了些,但低脂并提供了丰富的膳食纤维,对大人孩子都不错。 咱今天的主角是面包机版的全麦吐司,且只需要一次发酵,掌握了这个方法,所有口味的吐司可通吃,各种各样的三明治就更不在话下了。
营养分析
查看详情
30克
39克
254克
1310
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
全部材料准备好:面包粉,全麦面包粉,干酵母、盐、细砂糖、凉水、黄油;
-
步骤2/12
点击查看大图
除黄油外的所有材料入面包桶中,面包桶安放进东菱JD08面包机中,启动一个揉面程序10分钟;
-
步骤3/12
点击查看大图
面团成型且滋润,能拉扯出粗膜,放入黄油,继续一个揉面程序20分钟;
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-08-14
换个做法
全麦吐司的相关分类
全麦吐司的相关推荐
-
吐司面包
20366187人看过 -
面包机一键健康全麦吐司
265789人看过 -
全麦吐司100%粗粮(面包机版)
225369人看过 -
全麦吐司
7761743人看过 -
【椰蓉面包】 面包机款
47387人看过 -
低卡全麦面包(面包机版成功率高很柔软)
4511360人看过 -
面包机吐司
167438人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#饱腹低脂的健康全麦吐司
175680人看过 -
0失败的面包机面包
2015958人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
352118人看过 -
南瓜吐司(面包机版)
137839人看过 -
懒人最爱的一键式面包机面包,超级松软的杂粮谷物面包!
2661988人看过