是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

豆豉鲮鱼烧丝瓜的做法

点击查看大图

豆豉鲮鱼烧丝瓜

浏览 2.8万 · 收藏 259

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这个“利奇马”刮得，菜价贵的很！邻居家给的丝瓜，想着换种做法，不能总炒鸡蛋吧？家里有豆豉鲮鱼罐头，混合搭配做一下，别说，味道还真是不错，丝瓜吸收了鱼罐头的鲜，满满的汤汁儿……减啥肥减肥？吃饱了再说！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

丝瓜两根

、

豆豉鲮鱼罐头一盒

、

葱末、蒜末少许

、

油、盐少量

、

耗油、白糖一小勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好丝瓜去皮，切成滚刀块。豆豉鲮鱼罐头一盒
步骤2/6 点击查看大图
把鲮鱼切成块
步骤3/6 点击查看大图
锅烧热，加入少许油（罐头本身就有油），加入蒜末葱末爆香，加入丝瓜翻炒几下
步骤4/6 点击查看大图
加入少许耗油和白糖提鲜，加入一小丢丢盐（鲮鱼本身就是咸的）翻炒
步骤5/6 点击查看大图
锅中加入丝瓜三分之二的水，把鲮鱼块铺在丝瓜上，不用翻炒，直接盖上锅盖炖五分钟，即可关火出锅
最后一步点击查看大图
装盘。又是一道米饭、面条的杀手菜

小贴士

盐的用量，就一个字“少”。水的用量，俩字“适量”，水放多了，丝瓜炖烂没型，不好看也不好吃！虽说是快手菜，那咱也得讲究色香味不是？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-13

换个做法

豆豉鲮鱼烧丝瓜的其他做法

豆豉鲮鱼烧丝瓜的相关分类

清蒸桂鱼肉类大全芥末虾球葱烧海参红烧羊肉荷兰豆更多

豆豉鲮鱼烧丝瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许