酸奶红薯泥
夏天，无非就是和减肥杠上 每天想着怎么瘦，对于甜食，我是抗拒的 但是这款酸奶红薯泥，我是不抗拒的 酸奶有很多营养价值，而且还预防便秘 减肥首选啊
8克
8克
82克
422
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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红薯削皮洗干净切块。（切薄一点比较快熟。）
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步骤2/7
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装入碟子送入蒸烤箱中。
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步骤3/7
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蒸烤箱调增功能时间十分钟。
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步骤4/7
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蒸好的红薯加入炼奶碾压成泥。
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步骤5/7
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往里垫一张保鲜膜，放上红薯泥压实。
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步骤6/7
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倒扣在碟子上，淋上酸奶，撒上坚果。
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最后一步
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清新又美味的甜点完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-13
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