香菇炒鲍鱼
去菜篮子买了10几只鲍鱼，还剩一半，随便搭配一些自己喜欢的素菜，味道简直完美
1克
29克
60克
328
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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备好所有食材
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步骤2/8
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油热之后放入鲍鱼炒10几秒钟
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步骤3/8
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捞出来备用
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步骤4/8
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再次热油锅，加香菇爆出香味
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步骤5/8
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这里下入洋葱和胡萝卜丝，盐和蚝油也一起下
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步骤6/8
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加水，加盖焖煮至熟
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步骤7/8
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之后下暴徒翻炒数10秒，起锅
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最后一步
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做作的摆好盘，超级无敌好吃
鲍鱼煮太久不好吃，先炝一下锅，起锅前再洗倒入锅中翻炒片刻即可哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-13
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