早餐豆腐饼
来一道好吃又营养的早餐豆腐饼,家中有宝宝的一定要学起来哦,补钙促消化,低脂低卡低热量,而且做法很简单,不怕你学不会;将胡萝卜香菇豆腐等食材剁碎,混合搅拌均匀,放入锅中煎至金黄且熟透即可开吃,厨房小白都能轻松掌握哦!
47克
35克
35克
671
千卡
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步骤1/9
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准备食材和工具:胡萝卜1根、豆腐500克、香菇适量、葱花适量、盐5克、淀粉5克、鸡精3克、植物油适量鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/9
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所有食材洗净,胡萝卜、香菇、葱花切碎倒入碗中;
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步骤3/9
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豆腐洗净捣碎;
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步骤4/9
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捣碎的豆腐倒入香菇萝卜碎中,加5克盐、3克鸡精、5克淀粉搅拌均匀;
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步骤5/9
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用手揉搓成饼状;
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步骤6/9
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鹅妈妈钛晶锅充分预热后,倒入适量植物油,加热至产生油纹,再放入揉捏好形状的豆腐饼;
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步骤7/9
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煎至两面金黄且熟透;
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步骤8/9
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出锅即可开吃,还可以淋上自己喜欢的酱料哦;
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最后一步
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一口酥软,吃了还想吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-12
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