养生又低脂！好喝又营养的黎麦米糊的做法 点击查看大图

养生又低脂！好喝又营养的黎麦米糊

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yu小渔

立秋了，又开始要去做养生了，平时很喜欢喝米糊，很稠很柔和的口感，加一点点糖，味道相当好。其实米糊里也可以加上不同的食材一起去做成花样米糊呀！那样更好喝呀！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 30克
、
黎麦 一把
、
砂糖 一勺
、
纯净水 1000ml
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

砂糖可以在食材一起倒入的时候就放进去。 食材提前泡一泡。 根据喜好做浓一点薄一点都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-11

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