烤红薯干
买了五六斤红薯，熬粥、炸丸子、蒸熟后盖酸奶等做法都吃腻了，这次来个一次性消耗完的做法，追剧，嘴巴没味都可以来几根……
4克
13克
287克
1144
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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削皮后上蒸锅，中大火40分钟左右，用筷子能戳进去，就是好了
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步骤2/4
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切成条放在阳台通风处晾一晚上，或者阳光下暴晒半天也可以，烤箱100度烤2个小时
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步骤3/4
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再拿出来晾晒几小时，装进密封袋里冷藏保存，由于自己做的无添加，尽快吃完哈
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最后一步
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我的微信号，不明白的也可以私信我的哈
1.也可以不削皮蒸，不过我削皮蒸完皮切条也不散。
2.一定要蒸熟哦，自己调整蒸的时间。
3.我试了两种红薯，口感更甜的更适合做红薯干，口感粉粉的做出来口感不是很好，大家根据自己的红薯选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-11
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