海鲜炒粉丝
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2克
23克
61克
356
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材 先把粉丝用热水泡开 加入加入生抽搅拌后备用
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步骤2/4
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准备好食材 蒜头爆香加入虾 鱿鱼 扇贝炒熟
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步骤3/4
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加入芹菜与粉丝继续翻炒
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最后一步
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加入耗油 牛肉粉 炒制均匀 大功告成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-07
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