是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
杭椒炒鹌鹑蛋的做法 点击查看大图

杭椒炒鹌鹑蛋

浏览 306100 · 收藏 5789
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



喜欢家常菜和简单家常小炒,把鹌鹑蛋和杭椒炒在一起,味道棒极了,杭椒具有消除疲劳的的重要作用,而且杭椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失,鹌鹑蛋中含有的微量元素是比较多的,其中包含大量可以为人体制造血红蛋白的铁元素,所以可以很好的防治女性因内分泌失调,气血不足而引发的月经不调,两者搭配起来,营养丰富又好吃哟……
营养分析 查看详情

39克
13克
11克


443
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

没有鹌鹑蛋可以换成鸡蛋也是可以的哟……

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-06

换个做法

杭椒炒鹌鹑蛋的其他做法

杭椒炒鹌鹑蛋的相关分类

杭椒炒鹌鹑蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”