是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
小白菜炒虾米的做法 点击查看大图

小白菜炒虾米

浏览 3431643 · 收藏 20592 · 学做 17
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



小白菜的营养价值很高,含钙丰富,还含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等,其味甘、性平,具有解热除烦,通利肠胃的作用,可促进人体的新陈代谢,夏天吃小白菜非常适合! 虾皮是一种很美味也很有营养的食物,矿物质含量丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很高,所以,虾皮素有“钙库”之称。 炎炎夏日,胃口不好,来一盘虾米小白菜,即非常快手易做,又清爽好吃,营养丰富,对于夏季出汗多补充微量元素与钙质有很大帮助!
营养分析 查看详情

21克
8克
6克


238
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不同的虾皮或者虾米含盐量不一样,菜品中用量请根据实际情况酌情添加。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-06

换个做法

小白菜炒虾米的其他做法

小白菜炒虾米的相关分类

小白菜炒虾米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”