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虾仁炒时蔬

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家有二傻

马上要立秋了，可是天气还是很炎热。 不能总吃凉菜呀，今天做一道营养的热菜。 我强调一下，这里用的是“海虾”、 “海虾” 、 “海虾” ，如果用虾仁一定要切成块。 海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分，与新鲜的时蔬搭配美味又下饭。
营养分析 查看详情

1克
4克
22克

108
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海虾 3支
、
黄瓜 一根
、
胡萝卜 半根
、
葱 一小根
、
蒜 3瓣
、
姜 3片
、
生抽 1大勺
、
盐 1/2小勺
、
五香粉 1/2小勺
、
淀粉 1/2大勺
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-06

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