宝宝辅食餐-清蒸鳕鱼
1克
1克
6克
36
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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先取一节葱白,一片蒜,半片老姜,剁成细泥
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步骤3/9
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然后均匀将葱姜蒜泥抹在鳕鱼块的一面
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步骤4/9
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白菜切碎
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步骤5/9
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将白菜垫于盘底,加入10ml水,撒几颗盐,将白菜和匀,切记只要一丢丢一丢丢的盐,因为鳕鱼自带咸鲜味,然后将抹有葱姜蒜泥的那面盖在白菜上,再切上几片胡萝卜,把余下的半片姜和两节葱白放在鳕鱼另一面上锅蒸
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步骤6/9
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郁闷我的卡通盘大了,无奈我又只有将鱼鱼重新取出,再放入另一蒸盘再顺手滴了几滴芝麻油
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步骤7/9
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只蒸15分钟就好(请忽略我的25分钟,因为我家饭煲最快速只有25啦)
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步骤8/9
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当当当当,一股浓浓的海鲜味扑鼻而来,鳕鱼真的是所有鱼类最香醇的,至少我这样认为
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最后一步
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想漂亮的摆入rainbow妹妹碗里,无奈她已经站到我面前咿咿呀呀的啦,只好和饭一起搅拌了,味道真的太赞了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-06
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