吃到最正宗的新疆羊肉抓饭
如果你没能去过新疆吃最正宗的羊肉抓饭、不要遗憾，手把手教你在家做。
25克
101克
500克
2595
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准羊肉、胡萝卜去皮、洋葱半个，葡萄干提前泡好。
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步骤2/10
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羊肉切丁、胡萝卜切粒、洋葱切粒。
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步骤3/10
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大米、葡萄干提前30分钟泡好。
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步骤4/10
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热锅倒入多一点的食用油、炒出羊肉里的水分，炒出肉香。
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步骤5/10
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下入洋葱，翻炒出洋葱香味。
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步骤6/10
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加入胡萝卜、加入适量食用盐、适量酱油翻炒均匀。
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步骤7/10
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加入一碗水，水没过胡萝卜等炒好的食材即可。
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步骤8/10
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加入提前泡好的大米、葡萄干。注意:我家用的厚的铸铁锅，所以不会糊锅。如果用不沾锅或比较薄铁锅的请将这一步放在电饭锅里完成。（水的用量比你正常焖米饭的水再少些。）
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步骤9/10
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大火上气候转小火焖30分钟即可。
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最后一步
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一盘最正宗的新疆羊肉抓饭出锅，再搭配一盘新疆的皮辣红，完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-06
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