低脂藜麦饭
无意中看到了藜麦君家的藜麦介绍，买了收货后非常惊喜，颜值超高而且免淘洗免浸泡非常方便，产地还是产自西藏地区无污染无添加零负担。
-
步骤1/6
点击查看大图
大米洗净加入免淘洗免浸泡的藜麦
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入锅中加入清水
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花胡萝卜切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
放入电饭煲中开始焖煮
-
步骤5/6
点击查看大图
焖好后用筷子嗖嗖，嗖匀
-
最后一步
点击查看大图
健康低脂的藜麦饭吃起来无负担噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-05
藜麦饭的其他做法
-
#硬核菜谱制作人#牛油果虾仁藜麦饭
-
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
-
#春天的鲜味#控糖藜麦饭，健康又好吃！
-
#白色情人节限定美味#筒骨藕汤+红薯藜麦饭+剁椒金针菇豆皮
-
蒸着吃的藜麦饭#发现粗粮之美#
-
菠萝香菇藜麦饭
藜麦饭的相关分类
藜麦饭的相关推荐
-
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2556080人看过 -
莲子瘦肉粥
36277人看过 -
八珍糕
574635人看过 -
山楂酥饼
22420人看过 -
藜麦饭
42051人看过 -
山药山楂糕
1585589人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
204460人看过 -
山楂酥饼#舌尖上的乡村同款美食#
209228人看过 -
#夏日撩人滋味#三色藜麦饭
91693人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#宫廷糕点八珍糕
182869人看过 -
宫廷玫瑰饼
30163人看过 -
鲜花玫瑰饼
94507人看过
