藜麦饭团
-
步骤1/10
点击查看大图
将食材准备好
-
步骤2/10
点击查看大图
将大米和藜麦洗净后,往碗中加入适量的清水,放入电饭锅中
-
步骤3/10
点击查看大图
按柴火饭键隔水蒸大概40分钟左右,如果没柴火键,就按煮饭键就可以了。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸好的藜麦饭,放凉。
-
步骤5/10
点击查看大图
将青瓜洗净切成粒
-
步骤6/10
点击查看大图
将鸡蛋磕在碗里,用筷子搅散,用平底锅煎成蛋皮
-
步骤7/10
点击查看大图
煎好的蛋皮切碎
-
步骤8/10
点击查看大图
将青瓜粒、切碎的蛋皮,倒入装藜麦饭的碗中,加一点盐和黑胡椒粉,搅拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
揉成丸子状。
-
最后一步
点击查看大图
沾点酱油,来吃一口吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-04
藜麦饭团的其他做法
-
金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当
-
#夏日消暑,非它莫属#【海苔肉松藜麦饭团】出游必备
-
海盐柠檬虾配藜麦饭团
-
紫薯藜麦饭团——宝宝辅食
-
藜麦饭团:饭团里长出小丫丫,宝贝饭团又有新发现!
-
西蓝花藜麦饭团
藜麦饭团的相关分类
藜麦饭团的相关推荐
-
南瓜藜麦饭
28316人看过 -
家常版胡辣汤
16257743人看过 -
三色藜麦饭
72448人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2128658人看过 -
过了腊八就是年——快速做腊八蒜
1409552人看过 -
意式披萨
15947323人看过 -
低糖藜麦饭
138055人看过 -
自制奶酪棒
1208235人看过 -
素包子
131414人看过 -
#一道菜表白豆果美食#团年饭不可缺的凉菜~卤牛腱子
605858人看过 -
辣白菜豆腐汤(多菜素食版)
37252人看过 -
咖喱土豆
150668人看过