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香菇海带鸡丝面

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吾食语

整天大鱼大肉吃太多，又又又腻，有没有想吃点清淡的，看上去清新点的呢？！当然喽，最近就很想吃点清新寡淡的，所以就做了这款面，虽然看上去清新寡淡，但味道绝对鲜美不油腻，而且营养丰富。最重要的是既有“山的味道”，也有“海的味道”。大人小孩都爱吃。
营养分析 查看详情

4克
49克
66克

490
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
香菇 3个
、
海带丝 300g
、
豌豆粒 适量
、
面条 适量
、
浓汤宝 半块
、
生抽 2勺
、
蚝油 2勺
、
盐 5g
、
花椒 20粒左右
、
清水 400ml
烹饪步骤
小贴士

1.鸡胸肉如果时间充足可以提前两天用盐和花椒腌上，我是临时想吃，就把花椒水，盐，并将海带和香菇一起来煮水了，这样鸡胸肉腌好再煮就会很入味了 2.如果有骨头汤或者能现熬骨头汤当然更好，我临时做所以就用浓汤宝代替了高汤，不过也很好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-04

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