豆角焖面
换着花样吃面，有菜有面有创意，还有芝士的香味，很对小朋友的胃口，特喜欢，这一盘吃的精光。不用担心泡面不健康，这种泡面是非油炸食品，而且面饼里还加了马铃薯粉，不仅口感筋道，还增加了营养，吃的更健康。
21克
6克
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千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/11
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豆角摘洗干净，这豆角是自家种植的绿色食材，安全又健康。胡萝卜去皮洗净。
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锅中加入适量的水，水开下入豆角，焯水1分钟，捞出过冷水备用。
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步骤3/11
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豆角过冷水后捞出控净水分，胡萝卜切条，葱去皮洗净切碎。
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炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，下入胡萝卜翻炒，胡萝卜喜油，油炒后营养更丰富。
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步骤5/11
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加入豆角翻炒。
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步骤6/11
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加入适量的水，不要加太多，够煮泡面即可，豆角和胡萝卜都很容易熟，大火烧开。
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下入面饼，小火继续焖煮3分钟
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步骤8/11
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用筷子慢慢将面饼划开，煮至面饼柔软，加入泡面中的菜包和酱料包搅拌均匀。
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最后加入粉包拌匀关火，根据个人口味，口味轻的加入大约三分之二的调味粉即可，口味重的全部加入，可能会很咸呢。
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步骤10/11
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拌匀，关火。
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最后一步
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出锅装盘。
1、豆角焖面做法简单，里边的蔬菜随个人喜好添加，这样做更容易让孩子爱上吃菜，泡面也可以换成手擀面或者挂面。
2、焖面不是煮面，水量不宜加太多，否则汤多口感就不好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-04
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