韭菜炒豆腐
多吃韭菜有益健康。推荐一道韭菜炒豆腐。制作简单又下饭,口感鲜美。做法特别简单。韭菜中含有很多微量元素、维生素,并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些,并且这些营养成分的含量都是高于其它蔬菜的。韭菜的吃法很多,炒菜,包馅等等吃法都很鲜美。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好的主要食材,韭菜洗干净,水豆腐冲洗一下。韭菜要切成段,可按照个人的喜好来切。
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐特别的细腻的那种,如果是农家水豆腐也可以。
-
步骤3/7
点击查看大图
热油葱花爆锅,爆出香味即可。可以炒豆腐拉,豆腐下锅翻炒注意粘锅不要炒碎了。
-
步骤4/7
点击查看大图
可以炒韭菜了,
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒韭菜,韭菜熟的很快的,要快点翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
韭菜已经炒蔫了,出锅咯。
-
最后一步
点击查看大图
1,水豆腐的选择,豆腐表面光滑,结实没有异味的,颜色微黄色,有一股子豆香味的。
2,韭菜要选择,新鲜颜色碧绿的韭菜,无枯黄发蔫有斑点的韭菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-03
韭菜炒豆腐的其他做法
韭菜炒豆腐的相关分类
韭菜炒豆腐的相关推荐
-
韭菜焖豆腐
472150人看过 -
地三鲜
35038049人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒豆腐
147118人看过 -
土豆烧豆角窝瓜
49060人看过 -
日食记 | 帝王蟹三吃
64965人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1840076人看过 -
透明的心-咸柠七
33539人看过 -
新手0失败的酱香土豆条
9515人看过 -
地瓜饼
141034人看过 -
番茄冬瓜汤
668166人看过 -
手把肉
154868人看过 -
五彩豆皮卷——解年腻必备
1366200人看过