百香果蜂蜜柠檬茶
在这个夏季你有晒黑吗？百香果蜂蜜柠檬茶了解一下每年我都会喝上几罐，酸酸甜甜，很有夏天的味道～白了没有我没管，好喝健康就好啦～有的人会加冰糖，不过我不喜欢放，第一，我不喜欢吃太甜，第二，冰糖不是变相摄入糖份么（听说吃糖多会让人变老哦，蒽～慎吃！）这个制作起来特别简单，放冰箱随喝随取，真的很方便耶～快快做起来吧
9克
8克
45克
295
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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选的柠檬比较大，两个就够了，用盐清洗一下皮，在水里泡一泡然后冲洗干净，用厨房纸把柠檬擦干净，敲黑板：一定要擦干净，没有多余的水份哦！
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步骤2/8
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柠檬切片（案板上的水是柠檬里面的），记得把柠檬核去掉哦，不然味道会苦苦的，影响口感。百香果切开挖出果肉备用
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步骤3/8
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用煮沸的水把刀具，勺子和装茶的瓶子泡一泡，有条件可以煮一煮，消毒更彻底。
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步骤4/8
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大集合：去了核的柠檬片，百香果肉，蜂蜜，密封玻璃罐
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步骤5/8
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罐子底部铺一层蜂蜜，一层柠檬，一层蜂蜜，一层百香果肉，重复一直重复，直到罐子装满，如果喜欢甜一点，就多放一些蜂蜜，喜欢酸一点，就多放一些柠檬，根据自己喜好哦，开心就好
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步骤6/8
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满满的一罐做好了，放冰箱里冷藏室凉快三天就可以泡水啦～每天可以晃晃瓶子，泡的更均匀哦。
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步骤7/8
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做好拿来拍了几张照片
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最后一步
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周末快乐，小仙女们♀️一起变白变美哦～
1，瓶子要用密封的哦，无水无油的状态。
2，泡好一周左右喝完比较好，不要放的时间太长，坏掉一定不能再食用了。少量多次做就好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-03
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