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浪漫餐品：意大利炖菜 | 居元素

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居元素食帖

意大利的浪漫令人沦陷 它的食物就如同 这个国家一样，精致美好
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39克
21克
113克

800
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   掌勺(高级)
土豆 2个
、
茄子 1个
、
西葫芦 1个
、
红甜椒 1个
、
西红柿 2个
、
洋葱 1个
、
大蒜 4瓣
、
橄榄油 少许
、
无盐黄油 28g
、
番茄酱 1大勺
、
糖 1/2小勺
、
牛至粉 1/4小勺
、
罗勒碎 1小勺
、
盐 少许
、
黑胡椒 少许
、
奶酪丝 少许
、
朗蒂克·精铸不粘锅 1口
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-02

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