葡萄冰棒
纯葡萄做的,不加水
0克
1克
35克
105
千卡
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步骤1/4
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买好的葡萄洗干净,顺便拿一点葡萄干用热水泡开。泡开的葡萄干比较软,适合冰冻以后再吃,原先的葡萄干如果没有泡开,冰冻吃是很硬的。
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步骤2/4
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把葡萄放入搅拌杯中打成汁,不用放水,放葡萄就行了。掺一点水也可以。
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步骤3/4
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过滤后,根据自己口味加入蜂蜜或者白糖,再放一点泡好的葡萄干,我还加了一些干桂花,味道也很不错。
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最后一步
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模具冷冻好后,拿出来之后用凉水冲模具的外壳即可轻松拿出,夏天吃一根很凉爽,而且葡萄本身含糖量比较大,减肥的朋友可以不用放糖,就直接这样子吃酸酸甜甜的又不容易发胖。
我自己本身是一个比较注重饮食的小女孩,如果大家想要在减肥的路上吃的又好,又不容易发胖,就来关注我吧,我会经常发一些不放很多调料,但是也能做的很好吃的菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
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