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花蛤冬瓜汤

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宠爱虫虫

炎炎夏日，没有什么比一碗花蛤冬瓜汤更适合的了。 主料是花蛤、 冬瓜，功能有利尿消肿、清热解毒等，男女老少皆宜。并且含有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。 来一碗吧。
营养分析 查看详情

13克
28克
29克

327
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
冬瓜 1000g
、
花蛤 400g
、
盐 适量
、
姜 5片
、
小葱 2棵
、
香油 若干
烹饪步骤
小贴士

1.花蛤来不及泡可以放入保鲜盒里面使劲摇晃； 2.冬瓜记得切厚片，要不容易煮烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-01

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