酸辣藕段
最近市场上卖藕逐渐多了起来,藕有健脾开胃、清热去燥的功效,这个季节多吃点藕好处多多。
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5克
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千卡
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步骤1/6
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我买的小藕瓜比较脆嫩很适合凉拌,我留了两个准备凉拌,这两个用来炒着吃,藕洗净去皮
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步骤2/6
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竖着切片再切成条,葱切小段辣椒切碎。
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切好的藕段用清水冲洗两遍去,捞出控干水分备用。
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步骤4/6
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热锅凉油油热六成放葱花辣椒炒出香味
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步骤5/6
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放入藕段翻炒断生后倒入米醋和盐还有白糖,继续翻炒一分钟即可出锅。
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最后一步
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出锅
不想切段的话也可以直接切片,个人还是喜欢藕段,这个季节的藕比较鲜嫩不宜久炒,大火断生炒一会即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
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