西班牙冷汤
炎热的夏天，食欲随着气温的高升而下降，这款西班牙冷汤，味道酸酸甜甜，汤料红红绿绿，营养十足，是夏日开胃菜的首选。 它来自西班牙南部的安达卢西亚。这道浓汤以番茄为基底，酸爽开胃，最为适合夏季。
31克
2克
10克
51
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/7
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准备食材：樱桃番茄12颗、小黄瓜1根、黄彩椒1/2个、红彩椒1/2个、洋葱15g、面包片1片、鲜百里香3g、红酒醋30ml、香葱5g、橄榄油30ml、盐5g、黑胡椒碎3g。
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步骤2/7
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面包片用手撕碎，放入碗中，浇上红酒醋拌匀；香葱洗净，切成1cm的小段备用。
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步骤3/7
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将黄瓜削去外皮，同红彩椒、黄彩椒、洋葱和樱桃小番茄，分别切成小滚刀块。
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步骤4/7
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将所有已切好的蔬菜块一同放入多功能食品料理机，再加入泡好的碎面包片、鲜百里香和橄榄油（20ml），启动开关，搅打成浓汤。
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步骤5/7
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将搅打好的浓汤倒入汤碗里，调入盐和黑胡椒碎拌匀，放入冰箱中冷藏20分钟。
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步骤6/7
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取出冷汤，将已切好的香葱段撒在冷汤上，淋入剩余的橄榄油即可食用。
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最后一步
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配上餐包，就是一道美味的夏日早午餐。
选用成熟的番茄来做这道汤，味道更好。浓汤在料理机中多搅打几次，口感更加细腻。
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发布于 2019-08-01
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