杏干儿
杏子果肉营养丰富,含有多种人体必须的维生素以及无机盐,鲜杏的维生素C含量很高,维生素C是一种抗氧化剂,有助于身体对铁元素的吸收,维持正常的血压和平衡体液。此外,杏仁富含维E,有美容的功效,还能促进皮肤微循环。杏子营养成分里还含有一种天然水杨酸,和阿司匹林里的活性成分很相似。据研究,杏子是维生素B17含量最丰富的果品,维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。除了鲜食外,杏子还有良好的医疗作用,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰 。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜杏儿盐水泡十分钟,洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
把杏核去掉。
-
步骤3/9
点击查看大图
白糖腌上
-
步骤4/9
点击查看大图
本来想弄成卖的那种样子的,所以都没切断,后来实践证明~我买的杏太大了,不适合这么做了,所以后来还是都掰开了。
-
步骤5/9
点击查看大图
冰箱里放一夜,锅里加冰糖烧一点水,把杏儿放里面煮一下,不要时间太长,一分钟左右捞出即可。然后把汤晾凉,再把煮好的杏儿泡里面一夜。
-
步骤6/9
点击查看大图
第二天就可以放烘干机烘干了。这个杏儿真的太大了,好像桃子了。下次买小点的。
-
步骤7/9
点击查看大图
烘干以后的样子,我顺便弄了点火龙果干。中途可以再沾一下煮杏儿的汤汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品不错,就是这个杏太大了,如果用烤箱烤一定买小杏儿。我这个用烘干机烘了一夜。
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜的,大杏干儿吃起来肉肉的,比买的健康哦。
杏子果肉营养丰富,含有多种人体必须的维生素以及无机盐,鲜杏的维生素C含量很高,维生素C是一种抗氧化剂,有助于身体对铁元素的吸收,维持正常的血压和平衡体液。此外,杏仁富含维E,有美容的功效,还能促进皮肤微循环。杏子营养成分里还含有一种天然水杨酸,和阿司匹林里的活性成分很相似。据研究,杏子是维生素B17含量最丰富的果品,维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。除了鲜食外,杏子还有良好的医疗作用,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
杏干儿的相关分类
杏干儿的相关推荐
-
自制美味小零食杏干
1940858人看过 -
杏干(貌美如花)
308240人看过 -
杏干
75048人看过 -
自制杏干
9002人看过 -
杏干
2481人看过 -
杏儿季节即将来临,手工的杏干试一下?可不一样了
199056人看过 -
自制杏干——零添加小果脯!
744163人看过 -
杏干
35274人看过 -
杏干的制作和介绍
4364人看过 -
杏干
69316人看过 -
自制杏干
5265人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27890639人看过