是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

藜麦紫纸包饭的做法

点击查看大图

藜麦紫纸包饭

浏览 434650 · 收藏 6812

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

紫菜 3片

、

大米 150克

、

三色藜麦 50克

、

青瓜半条

、

鸡蛋 2个

、

盐一茶匙

、

糖二茶匙

、

寿司醋三茶匙

、

油适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
藜麦用水浸泡两小时后倒掉水。
步骤2/15 点击查看大图
大米放入平时煮饭用的水量，放入盐
步骤3/15 点击查看大图
放入糖
步骤4/15 点击查看大图
放入寿司醋搅拌均匀
步骤5/15 点击查看大图
在煮米饭的锅内放个蒸架把泡好的藜麦放进去，盖好电饭煲盖，按下煮饭键煮。
步骤6/15 点击查看大图
煮好的藜麦和米饭混合搅拌均匀放凉。
步骤7/15 点击查看大图
鸡蛋打散放入少许的盐搅拌均匀。
步骤8/15 点击查看大图
平底锅放入油烧热后放入蛋液煎至两面金黄，鸡蛋煮熟后切成小块。
步骤9/15 点击查看大图
青瓜洗干净去皮切长条。
步骤10/15 点击查看大图
紫菜上放上混合好的米饭
步骤11/15 点击查看大图
放上鸡蛋块
步骤12/15 点击查看大图
放上青瓜，再铺一层米饭。
步骤13/15 点击查看大图
紫菜从一边卷起卷成圆筒型，轻压按扁。
步骤14/15 点击查看大图
中间切开即可。
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

米饭不要煮得太烂会影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-01

换个做法

藜麦紫菜包饭的相关分类

寿司韩国料理瑞士卷山楂大闸蟹皮皮虾更多

藜麦紫菜包饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许