藜麦紫纸包饭
43克
78克
215克
1469
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
藜麦用水浸泡两小时后倒掉水。
-
步骤2/15
点击查看大图
大米放入平时煮饭用的水量,放入盐
-
步骤3/15
点击查看大图
放入糖
-
步骤4/15
点击查看大图
放入寿司醋搅拌均匀
-
步骤5/15
点击查看大图
在煮米饭的锅内放个蒸架把泡好的藜麦放进去,盖好电饭煲盖,按下煮饭键煮。
-
步骤6/15
点击查看大图
煮好的藜麦和米饭混合搅拌均匀放凉。
-
步骤7/15
点击查看大图
鸡蛋打散放入少许的盐搅拌均匀。
-
步骤8/15
点击查看大图
平底锅放入油烧热后放入蛋液煎至两面金黄,鸡蛋煮熟后切成小块。
-
步骤9/15
点击查看大图
青瓜洗干净去皮切长条。
-
步骤10/15
点击查看大图
紫菜上放上混合好的米饭
-
步骤11/15
点击查看大图
放上鸡蛋块
-
步骤12/15
点击查看大图
放上青瓜,再铺一层米饭。
-
步骤13/15
点击查看大图
紫菜从一边卷起卷成圆筒型,轻压按扁。
-
步骤14/15
点击查看大图
中间切开即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
米饭不要煮得太烂会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
藜麦紫菜包饭的相关分类
藜麦紫菜包饭的相关推荐
-
金枪鱼面包寿司卷
1130512人看过 -
#童年不同样,美食有花样#手作鳗鱼寿司
567497人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391708人看过 -
翻转花朵寿司
2905978人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
425723人看过 -
红米寿司
2972189人看过 -
【寿司系列】基础:简易寿司卷。
2169821人看过 -
油皮酱肉包
678982人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#樱花寿司
691054人看过 -
韩式紫菜包饭
1978024人看过 -
#硬核菜谱制作人# 金枪鱼寿司
1539885人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
256332人看过