红枣花生奶
早餐别只吃主食，配上一杯热饮，营养美味，舒缓肠胃，比豆浆好喝 。
-
步骤1/7
点击查看大图
将花生提前用清水浸泡一晚上，泡至花生膨胀的状态。
-
步骤2/7
点击查看大图
3个红枣去核后，同样在清水中浸泡5分钟左右。
-
步骤3/7
点击查看大图
将泡好的花生和红枣全部放入料理机中，启动料理机搅拌30秒左右。
-
步骤4/7
点击查看大图
将花生和红枣全部打碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
花生和红枣打碎后，将1袋牛奶倒入料理机中，再次搅拌2分钟左右，将其搅打成粘稠的糊状就可以了。
-
步骤6/7
点击查看大图
将搅打好的红枣花生奶倒入奶锅中，小火慢煮，期间用勺子不断搅拌下防止糊底，待其煮沸后就可以关火了。
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-31
红枣花生奶的相关分类
红枣花生奶的相关推荐
-
花生奶
39623人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
199478人看过 -
懒人番茄浓汤面
2919726人看过 -
核桃花生奶优
187590人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#香蕉花生奶昔
262546人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1214966人看过 -
干锅土豆片
4315588人看过 -
香浓花生奶冻#做道好菜，自我宠爱#
145396人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7310326人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
202031人看过 -
花生奶露
25102人看过 -
破壁机版❤️花生燕麦豆浆
39895人看过
