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情人节专属爱心便当,苦瓜酿鸡胸,健康又低脂

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咳咳~七夕快到了,相信有很多宝贝已经在给自己的对象准备情人节礼物了,绞尽脑汁的想着是送名牌包包还是鞋服首饰口红纪梵希,既要想让对方感动的痛哭流涕,又想让另一半觉得自己是真的用尽心思去准备了这份礼物,关于七夕送什么礼物,这真的是让网友们炸开锅了,所以 我们今天的主题就是,给男朋友做一份充满爱意的晚餐,苦瓜酿鸡胸,健康又低脂,平时对男朋友也是很不错的,但是!一想到每次惹我生气还不哄我,一玩游戏就忘我的时候,我是真的很生气,像这样的钢铁直男,真的要给他吃点苦头,像你们那种跪榴莲、跪键盘的昊昊觉得弱爆了,要玩我们就来点刺激的,给他做顿饭,让他先甜后苦,我自己的男朋友想怎么宠就怎么宠,让他吃点苦,也是不一样的爱,绝对是不一样的情人节体验,好啦,话不多说,马上进入我们今天的Personal Sharing Time.
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12克
53克
16克


379
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-31

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