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什锦蒸菜

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大夏天,大家想的一定是如何少出汗做出一道食物!并且最好还能吃上几样且不浪费 对不对? 参与活动: #营养小食光#
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

这样子蒸出来西兰花是比较烂的,颜色也有点变化 如果大家想吃比较脆的,那么可以 1️⃣ 西兰花不放锅里蒸,焯水放碗里拌一拌就吃 2️⃣ 土豆焯至6分熟铺碗底,减少蒸的时间,那么锅内水开再蒸 蒸菜营养不怎么流失,减少了用油量

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-07-31

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